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格斗好手、健身達(dá)人JamesWilks走遍各地，揭秘他們稱之為“全世界最危險(xiǎn)的神話”：肉類對(duì)營(yíng)養(yǎng)、力量和理想健康狀況來(lái)說(shuō)必不可少——真的如此嗎？也對(duì)素食主義進(jìn)行了揭秘。施瓦辛格、“世界上最強(qiáng)壯的男人”PatrikBaboumian等頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員、健身界名人也出鏡講述體驗(yàn)。