桑德拉（伊梅爾達(dá)·斯湯頓ImeldaStaunton飾）和丈夫結(jié)婚已經(jīng)四十年了，在這漫長(zhǎng)的四十年里，兩人之間雖然不能說(shuō)是從未有過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，但也算恩愛(ài)，桑德拉深深的信賴著自己的枕邊人。然而某一日，桑德拉震驚的發(fā)現(xiàn)，丈夫不僅有了外遇，外遇的對(duì)象竟然還是自己最好的朋友。傷心和憤怒之中，桑德拉選擇了離開(kāi)，前往倫敦投奔自己的妹妹碧芙（西莉亞·伊姆瑞CeliaImrie飾）。雖然身為姐妹，可碧芙的性格和桑德拉卻是大相徑庭。碧芙生來(lái)熱情奔放又開(kāi)朗，而且非常擅長(zhǎng)通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)?yè)]灑心情。桑德拉決定和碧芙一起去上舞蹈課，在翩翩起舞之中，壓抑了一輩子的桑德拉終于找到了情緒的發(fā)泄口。